介護予防とは
介護予防とは、どのようなことをするのでしょうか？
現在、日本では、今までに例を見ないスピードで高齢化が進んでいるのは周知の事実かと
思います。
もはや、介護問題は、高齢者とその家族だけではなく、誰もが不安に思う問題
となっています。
その中で、「要介護状態になるのを出来るだけ遅らせること。また、要介護状態であれば、
それ以上、悪化させないようにしよう」とする考えが出てきました。
それが、介護予防です。
対象となる高齢者が、どのような状態にあっても、積極的に生活機能の維持・向上をはかり、
支援・介護の予防や、それ以上の悪化を防止することにより、
高齢者本人らしい日常生活を送れるようにすることを目的としています。
介護予防は、あまりPRされていないのもあり、まだまだ認知度が低い制度ですが、
質の良い日常生活を送る上で不可欠なものです。
日々の食事を通じた栄養の改善、運動機能・口腔機能の向上を目的とした体操やゲーム、
レクリエーションなどを行います。
自分の身支度などが億劫に感じる、ちょっとした段差で、
つまずいて踏ん張れず転びやすくなった、
不意に尿が漏れるようになってしまった、
物忘れが激しくなってしまったなどの自覚症状などがある場合は、
お住まいの地域包括センターに相談してみましょう。 |